En algunas temporadas del año definitivamente notarás que tu cabello se cae más. Cuando sales de la ducha, cuando vas a secarte o peinarte el cabello… pero bueno, ¡no entres en pánico! Tenemos otros consejos para evitar que se te caiga el cabello. Sí, sí, como lees. Solo necesitas incorporar estas cositas a tu rutina y verás como notas la diferencia.
Evita el estrés
Hay veces que nuestro pelo está más débil (por el frío o por los cambios de temperatura) y en estos casos es mejor evitar otro tipo de factores externos, como es el estrés. Porque también puede provocar que se nos caiga más el cabello. Así que si quieres evitar dejar esos pelillos en el suelo cada vez que te secas la melena, lo mejor es que empieces a hacer yoga, te relajes con algún que otro masajito y empieces a darte cuenta de que el estrés no te va a ayudar nada. Y ya verás como luces una melena mucho más fuerte y brillante.
La alimentación
Como seguramente has oído muchas veces, somos lo que comemos. Por eso también deberías cuidarte la alimentación si notas que estás en una de esas épocas en las que se te cae más el cabello. Incluye en tu dieta alimentos como la carne roja, los huevos, la quinoa o los cítricos, ya que lo que necesitas es un buen aporte de vitaminas del grupo B.
Utiliza productos especiales
Si notas que tienes el cabello más débil, está más seco o ha perdido luminosidad, utiliza productos para darle esa dosis de hidratación que necesita. A veces el cabello se nos acaba cayendo porque está muy dañado. Y entonces hay que fijarse en la causa antes que en la consecuencia. Por eso es necesario recurrir a manos expertas y pedir consejo para ver qué es lo que necesita exactamente tu cabello.
A la hora de lavarlo…
Péinalo antes para quitarle la suciedad y que el champú te limpie mejor el cabello. Y a la hora de secarlo, primero ponte una toalla para quitarle la humedad y ya después pasa el peine. Porque si no romperás tu cabello y esto también hará que se te caiga más. Además, intenta utilizar el secador a cierta distancia para no dañar tu melena. Y si vas a utilizar la plancha, ponte una crema especial para que te proteja del calor y ya verás como así tu pelo queda perfecto después de cada lavado.
Evita coletas o recogidos
Si vas a recogerte el cabello, hazlo con una coleta gruesa para que no te corte. Y lo mejor es dejarlo suelto durante estas semanas que notes que tienes el cabello más débil para no dañar la fibra capilar. Et voilà! Con estos sencillos trucos tendrás una melena de 10 en cuestión de días y ya verás como eso de que se te caiga el cabello… ¡Pasará a la historia!
Ruby Catzin / MakeUp Artist
Soy una apasionada por el arte de maquillar, me encanta trabajar con mi divertido equipo de trabajo. Cada vez que alguien se siente en mi silla comienza una historia nueva. Cada cara inspira una historia, una frase. ¡Espero hacer magia contigo!.
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